«Легкий способ жить осознанно» Аллен Карр

Книга «Легкий способ жить осознанно» написана в жанре психологии и личностного роста. Автор решил разложить информацию «по полочкам» и рассказать вам, как научиться контролировать себя, стать осознанным и взвешивать все решения, прежде чем принять их. Начав читать онлайн книгу «Легкий способ жить осознанно» Аллена Карра, вы точно откроете для себя много нового.

Каждый человек – уникален и в состоянии справляться со своими страхами и волнениями. Именно поэтому произведение следует прочесть, чтобы прийти на помощь своим эмоциям. Автор предлагает для начала избавиться от своих предрассудков и смотреть на все ситуации без тревог.

Проблему нужно принять, и она перестанет быть проблемой. Именно в таком ключе написана книга. Камень философии Аллена Карра – осознанность. Именно такими мы должны быть в повседневной жизни, чтобы ловить кайф от каждого дня. Только тогда человек сможет стать счастливым.

Если вы решите скачать книгу «Легкий способ жить осознанно» Аллена Карра бесплатно, без регистрации и sms (смс) в форматах fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб) на нашем сайте, то научитесь контролировать себя в стрессовых ситуациях, снизите уровень тревоги и депрессий.

Автор рассказывает о предрассудках и деструктивных мыслях, которые и вводят нас в тупик. Они делают нас «морально тяжелыми», заставляют направлять энергию в неправильное русло. Писатель поможет искоренить различные расстройства и зависимости, среди которых не только подверженность стрессу, но и наркомания, алкоголизм.