«Легкий способ жить осознанно» Аллен Карр [скачать книгу] в fb2, epub, rtf, txt, слушать аудиокнигу | KNIGOGURU
Новинка
«Легкий способ жить осознанно» Аллен Карр

«Легкий способ жить осознанно» Аллен Карр

139 просмотров

О книге «Легкий способ жить осознанно» Аллена Карра

Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком.

Эта книга поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными отношениями с другими людьми, сохраняя спокойствие и полностью контролируя себя и свою жизнь.

В этой книге Аллен Карр разоблачает иллюзии и предубеждения, из­за которых мы страдаем от негативных мыслей и деструктивных шаблонов поведения, и показывает, как обрести ясность сознания и взять жизнь в свои руки, сосредоточившись на том, кем мы являемся на самом деле, и перестав быть рабами привычек, причиняющих нам вред.

«Легкий способ» Аллена Карра широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.

Скачать бесплатно книгу «Легкий способ жить осознанно» Аллена Карра

Рекомендации

Включаем обаяние по методике спецслужб
Включаем обаяние по мето... Джек Шафер, Марвин Карлинс
Теория игр. Искусство стратегического мышления в бизнесе и жизни
Теория игр. Искусство ст... Барри Дж. Нейлбафф, Авинаш Диксит

Отзывы на книгу «Легкий способ жить осознанно» Аллена Карра

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector