«7 шагов к стабильной самооценке» Борис Михайлович Литвак [скачать книгу] в fb2, epub, rtf, txt, слушать аудиокнигу | KNIGOGURU
«7 шагов к стабильной самооценке» Борис Михайлович Литвак

«7 шагов к стабильной самооценке» Борис Михайлович Литвак

483 просмотров

О книге «7 шагов к стабильной самооценке» Борис Михайлович Литвак

Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.

Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений – начните с себя (и с осознания себя).

Так вот эта книга – инструкция по выявлению базовых установок, которые расшатывают самооценку. Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно.

Скачать бесплатно книгу «7 шагов к стабильной самооценке» Борис Михайлович Литвак

Рекомендации

12 недель в году
12 недель в году Майкл Леннингтон, Брайан Моран
Сияние. #Любовь без условностей
Сияние. #Любовь без усло... Дмитрий Хара, Валентина Хара
Выгорание
Выгорание Эмили Нагоски, Амелия Нагоски

Отзывы на книгу «7 шагов к стабильной самооценке» Борис Михайлович Литвак

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector