
«Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» Роберт Лихи
- Название: Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
- Писатель: Роберт Лихи
- Год: 2011
- Жанры: Зарубежная психология, Истории из жизни, Личностный рост, Самосовершенствование
- Количество страниц: 330
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-4461-1381-1
- Фрагмент
632 просмотров
О книге «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя» Роберта Лихи
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию и снова почувствовать себя хорошо.