«Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают» Бессел ван дер Колк
- Название: Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают
- Писатель: Бессел ван дер Колк
- Год: 2023
- Жанры: 💫 Психология, Практическая психология, Зарубежная психология
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-173679-8
- Фрагмент
Краткое содержание книги (аннотация) «Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают» Бессела ван дер Колка
Слава о книге “Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть” стала расходиться сразу после ее выхода как заграницей, так и в России. Сегодня это международный бестселлер №1 по теме посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), потому что в ней представлен самый полный перечень методов работы с его последствиями, известных на сегодняшний день.
Автор книги, психиатр Бессел Ван дер Колк, смог представить выводы, основываясь на своей 30-летней работе с людьми, пережившими ПТСР. Он доступным языком рассказал об эффективности разных видов лечения – от традиционной разговорной психотерапии, лекарств от депрессии и тревожности, до йоги и медитации. Все эти методы способны “перенастроить” мозг и вернуть человеку контроль над собственной жизнью.
В нашей библиотеке вы можете скачать полную версию книги «Тело помнит все. Какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают» Бессела ван дер Колка полностью бесплатно, без регистрации и sms (смс) на русском языке в подходящем для себя формате из предложенных, как pdf (пдф), fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), который подойдет для электронной книги, телефона на Андроиде (android), айфона, ПК (компьютер) или айпада. Также можно слушать аудиокнигу (mp3) на пробежке, на отдыхе или просто во время уборки дома.
У нас большая коллекция книг, стихов, поэм, романов, сказок, а также произведения других жанров для взрослых и детей. Перед тем, как приступить к чтению, рекомендуем ознакомиться с кратким содержанием книги и рецензией, а также отзывами других пользователей. Цитаты позволят в лучшей степени понять, о чем книга, дополнив собой аннотацию.
Рекомендации
