Сила воли ⭐️ Келли Макгонигал [скачать книгу бесплатно] в fb2, epub, rtf, txt, слушать аудиокнигу | KNIGOGURU
«Сила воли» Келли Макгонигал
Аудиокнига

«Сила воли» Келли Макгонигал

1378 просмотров

Краткое содержание книги (аннотация) «Сила воли» Келли Макгонигал

Человеческие ресурсы безграничны, и один из инструментов, который помогает нам достичь желаемого — это сила воли. Профессор Келли Макгонигал доказывает, что благодаря развитой силе воли можно покорить любые вершины, искоренить плохие привычки и даже изменить образ мышления.

Ее книга «Сила воли. Как развить и укрепить» поможет вам разобраться в своих эмоциях, голосе разума и внутренних резервах, справляться со стрессовыми ситуациями и научиться владеть собой.

По мнению автора, воспитание силы воли — многоступенчатый процесс, в котором задействованы эмоции и мышление. Важно уметь сосредотачиваться, правильно проводить медитации, анализировать и контролировать свои действия, грамотно планировать ближайшее будущее. Книга построена на научной основе — здесь вы найдете объяснение множества процессов человеческого организма с точки зрения психологии, нейробиологии, анатомии, химии и т.д.

Монография «Сила воли. Как развить и укрепить» пестрит интересными практическими рекомендациями и советами, которые пригодятся как в быту, так и в профессиональной деятельности. Если вы хотите научиться правильно отдыхать и расслабляться, настраивать и мотивировать себя на продуктивную работу, вести здоровый образ жизни, улучшать свое самочувствие, обязательно стоит читать онлайн эту удивительную книгу.

Все желающие могут скачать «Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал в нашей электронной библиотеке бесплатно и без регистрации. Мы предлагаем самые удобные форматы для скачивания материалов — fb2, txt, epub и rtf.


В нашей библиотеке вы можете скачать полную версию книги «Сила воли» Келли Макгонигал бесплатно, без регистрации и sms (смс) на русском языке в подходящем для себя формате из предложенных, как fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), который подойдет для электронной книги, телефона на Андроиде (android), айфона, ПК (компьютер) или айпада. Также можно слушать аудиокнигу (mp3) на пробежке, на отдыхе или просто во время уборки дома.

У нас большая коллекция книг, стихов, поэм, романов, сказок, а также произведения других жанров для взрослых и детей. Перед тем, как приступить к чтению, рекомендуем ознакомиться с кратким содержанием книги и рецензией, а также отзывами других пользователей. Цитаты позволят в лучшей степени понять, о чем книга, дополнив собой аннотацию.

Скачать бесплатно книгу «Сила воли» Келли Макгонигал

Рекомендации

Отзывы на книгу «Сила воли» Келли Макгонигал

Один комментарий на «“Сила воли”»

  1. Натали:

    «Сила воли» говорит с читатеем чесно, о том, что возможно все, но далеко не без усилий. Макгонагал мотивирует становиться лучше и делать это последовательно, чтобы не терят успех на пол пути. Взягал для себя многое из книги, так что рекомендую.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector