Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой ⭐️ Роберт Лихи [скачать книгу бесплатно] в fb2, epub, rtf, txt, слушать аудиокнигу | KNIGOGURU
«Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Роберт Лихи

«Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Роберт Лихи

333 просмотров

Краткое содержание книги (аннотация) «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Роберта Лихи

Знакомо ли вам беспричинное чувство страха? Сталкивались ли вы с приступами паники? Чувствуете ли вы дискомфорт каждый раз, когда вас ожидает посещение важного мероприятия? Если да, тогда книга «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» – для вас. Автор издания – всемирно известный психолог Роберт Лихи, выпустил множество литературных трудов. Эту книгу эксперта вы сможете читать онлайн на нашем портале совершенно бесплатно и без регистрации.

Многим из нас знакомо учащенное сердцебиение, тремор рук и дурные мысли. Комплекс этих симптомов говорит об одном – очередном приступе беспокойства. Он может появиться в самый неожиданный момент. Но, одно дело, когда это происходит с вами перед важным событием, и совершенно другое – когда вы сталкиваетесь с этим по каждому пустяку.

Автор издания «Свобода от тревоги» считает приступы паники серьезным психологическим заболеванием. Его нужно лечить и, чем быстрее вы придете к этому решению, тем больше нервных клеток сможете сохранить.

Автор книги предлагает собственную методику, которую ему удалось разработать на протяжении долгих лет врачебной практики. Психолог нашел и досконально изучил инструменты, которые помогают бороться со страхами.

Что входит в набор этих инструментов и помогут ли они каждому? Дать ответ на этот вопрос вы сможете, решив скачать «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Роберта Лихи. Все, что вам потребуется – выбрать подходящий для загрузки формат: rtf, fb2, txt или epub.


В нашей библиотеке вы можете скачать полную версию книги «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Роберта Лихи бесплатно, без регистрации и sms (смс) на русском языке в подходящем для себя формате из предложенных, как fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), который подойдет для электронной книги, телефона на Андроиде (android), айфона, ПК (компьютер) или айпада. Также можно слушать аудиокнигу (mp3) на пробежке, на отдыхе или просто во время уборки дома.

У нас большая коллекция книг, стихов, поэм, романов, сказок, а также произведения других жанров для взрослых и детей. Перед тем, как приступить к чтению, рекомендуем ознакомиться с кратким содержанием книги и рецензией, а также отзывами других пользователей. Цитаты позволят в лучшей степени понять, о чем книга, дополнив собой аннотацию.

Скачать бесплатно книгу «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Роберта Лихи

Рекомендации

Отзывы на книгу «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» Роберта Лихи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector