«Статусные игры. Серотонин против кортизола, или Как управлять химией мозга» Лоретта Грациано Бройнинг
- Название: Статусные игры. Серотонин против кортизола, или Как управлять химией мозга
- Писатель: Лоретта Грациано Бройнинг
- Год: 2023
- Жанры: Зарубежная психология, Общая психология, 💫 Психология
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-907473-15-7
Краткое содержание книги (аннотация) «Статусные игры. Серотонин против кортизола, или Как управлять химией мозга» Лоретта Грациано Бройнинг
Забота о статусе неотделима от человеческой природы. Мозг млекопитающего, унаследованный от животных, вырабатывает гормоны удовольствия или стресса, когда мы достигаем успеха или терпим неудачу. Мы получаем дозу серотонина, покупая дорогую машину, демонстрируя идеальное тело, набирая лайки в соцсетях или даже в красках рассказывая о том, сколько бед и страданий выпало на нашу долю.
Постоянное стремление быть лучше, умнее, красивее (или несчастнее) других порождает тревоги и не дает радоваться жизни. Лоретта Бройнинг, всемирно известный эксперт в области “химии эмоций”, объясняет, как мозг млекопитающего заставляет людей участвовать в бесконечной гонке за статусностью, и рассказывает, как разорвать этот порочный круг.
Чтобы выбраться из ловушки вечных сравнений, нужно перенастроить нейронные связи, награждающие нас приятными ощущениями за демонстрацию превосходства привычными с детства способами. Эти короткие и легкие пути редко ведут к счастью. Откажитесь от статусных игр, избавьтесь от чувства ущербности и наслаждайтесь гармонией с собой и окружающим миром!
Мы НЕ распространяем книгу (файлы) бесплатно для скачки, поскольку это нарушает авторское право. Наш сайт носит исключительно информативный характер, где читатели могут ознакомиться с интересным описанием книги от нашего сайта, с аннотацией от издательства, отзывами и цитатами из книги. Для того чтобы получить книгу, мы предлагаем предлагаем список ссылок интернет-магазинов для того, чтобы вы смогли купить, слушать чтение книги (аудиокнигу в mp3 (мп3)), скачать / загрузить или читать онлайн полностью книгу «Статусные игры. Серотонин против кортизола, или Как управлять химией мозга» Лоретта Грациано Бройнинг и наслаждаться ею.
Как правило, на сайтах-партнерах вы сможете найти полные версии книги «Статусные игры. Серотонин против кортизола, или Как управлять химией мозга» Лоретта Грациано Бройнинг в следующих форматах: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (эпаб), pdf (пдф) на русском языке, которые подойдут на такие устройства как - электронная книга, телефон на Андроид (android), айфон, ПК (компьютер), айпад.
Если вы являетесь правообладателем книги «Статусные игры. Серотонин против кортизола, или Как управлять химией мозга» Лоретта Грациано Бройнинг и желаете, чтобы мы удалили ее с нашего книжного сайта, пожалуйста, напишите нам на почту abuse.knigi@gmail.com и мы в кратчайшие сроки ее удалим.
Рекомендации
