«Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» Мелоди Битти
- Название: Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
- Писатель: Мелоди Битти
- Год: 1992
- Жанры: Зарубежная психология, Практическая психология, Психология отношений, семейная психология, Социальная психология, Психотерапия и консультирование, Самосовершенствование, Личностный рост
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-699-92832-3
- Фрагмент
Краткое содержание книги (аннотация) «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» Мелоди Битти
Книга «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» Мелоди Битти, писательницы, известной работами о самопомощи, предназначена для тех, кто хочет избавиться от зависимости в отношениях и начать новую жизнь. Зависимость и созависимость – это не просто научные термины, а то, с чем сталкиваются люди каждый день, но далеко не все знают, как с этим справиться. Писательница тоже через это прошла, как и через многое другое, потому она хорошо знает все то, о чем пишет.
Как понять, что у вас тоже есть проблема созависимости? Как на это влияет история детства? Какое поведение характерно для созависимых людей? Почему опекать и спасать – это путь в пропасть, а не в счастливую жизнь? Как научиться заботиться о себе и выстраивать здоровые границы?
Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти в книге. Она покажет путь, по которому можно выйти из роли жертвы и взять ответственность за собственную жизнь на себя, потому что только так можно что-то изменить к лучшему.
Да, иногда может казаться, что быть спасателем для кого-то – это благородно и достойно, но если это роль, которую вы исполняете постоянно, то это уже показатель того, что что-то не так. Если проблемы уже стали слишком серьезными, вполне возможно, что необходимо обратиться к специалисту, но эта книга может стать первым шагом на пути к переменам.
В нашей библиотеке вы можете скачать полную версию книги «Спасать или спасаться? Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе» Мелоди Битти бесплатно, без регистрации и sms (смс) на русском языке в подходящем для себя формате из предложенных, как fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), который подойдет для электронной книги, телефона на Андроиде (android), айфона, ПК (компьютер) или айпада. Также можно слушать аудиокнигу (mp3) на пробежке, на отдыхе или просто во время уборки дома.
У нас большая коллекция книг, стихов, поэм, романов, сказок, а также произведения других жанров для взрослых и детей. Перед тем, как приступить к чтению, рекомендуем ознакомиться с кратким содержанием книги и рецензией, а также отзывами других пользователей. Цитаты позволят в лучшей степени понять, о чем книга, дополнив собой аннотацию.