Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть ⭐️ Светлана Бронникова [скачать книгу бесплатно] в fb2, epub, rtf, txt, слушать аудиокнигу | KNIGOGURU
«Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Светлана Бронникова
Аудиокнига

«Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Светлана Бронникова

861 просмотров

Краткое содержание книги (аннотация) «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Светланы Бронниковой

Мечтали ли вы когда-нибудь о том, чтобы перестать думать о диетах, следить за съеденными калориями и в то же время не набирать вес? Книга «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» от психолога Светланы Бронниковой раскрывает уникальную методику, в которой зависимость от еды диктуется негативными эмоциями. Отбросьте весь негатив — и проблемы лишнего веса перестанут вас беспокоить!

Работа «Интуитивное питание» отличается детальный научным подходом к проблеме неразумного поглощения пищи и переедания. Руководствуясь научными открытиями и результатами психологических экспериментов, Светлана Бронникова доказывает, что люди часто путают чувство голода и необходимость утешить себя чем-то вкусным, и следствием этого является переедание — неспособность организма правильно регулировать полученные калории.

Решив читать онлайн это мудрое пособие, вы узнаете, как вырабатывать силу воли, как избавиться от вредных пищевых привычек и сделать питание настоящим удовольствием без ограничений. Упражнения и тренинги, которые предлагает автор, довольно просты, однако результаты вас изумят. Благодаря этой книге, вы не только сможете сбалансировать свое питание и похудеть, но и обрести гармонию и душевное равновесие.

Если вы устали от изнуряющих диет, поспешите скачать «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Светланы Бронниковой. Вы найдете эту монографию в нашей электронной библиотеке в форматах fb2, txt, epub и rtf. Все желающие получат книгу бесплатно и без регистрации.


В нашей библиотеке вы можете скачать полную версию книги «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Светланы Бронниковой бесплатно, без регистрации и sms (смс) на русском языке в подходящем для себя формате из предложенных, как fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), который подойдет для электронной книги, телефона на Андроиде (android), айфона, ПК (компьютер) или айпада. Также можно слушать аудиокнигу (mp3) на пробежке, на отдыхе или просто во время уборки дома.

У нас большая коллекция книг, стихов, поэм, романов, сказок, а также произведения других жанров для взрослых и детей. Перед тем, как приступить к чтению, рекомендуем ознакомиться с кратким содержанием книги и рецензией, а также отзывами других пользователей. Цитаты позволят в лучшей степени понять, о чем книга, дополнив собой аннотацию.

Скачать бесплатно книгу «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Светланы Бронниковой

Рекомендации

Отзывы на книгу «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть» Светланы Бронниковой

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector