Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить ⭐️ Юлия Пирумова [скачать книгу бесплатно] полностью в fb2, epub, rtf, txt, pdf | KNIGOGURU
«Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить» Юлия Пирумова

«Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить» Юлия Пирумова

46 просмотров

Краткое содержание книги (аннотация) «Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить» Юлии Пирумовой

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».

Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.

Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:

  • перестать сравнивать себя с другими;
  • отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
  • прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;
  • спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
  • разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
  • восстановить самоуважение
  • и в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».

Рекомендации

Отзывы на книгу «Хрупкие люди. Почему нарциссизм – это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить» Юлии Пирумовой

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector