«Гормоны счастья» Лоретта Бройнинг [скачать книгу] в fb2, epub, rtf, txt | KNIGOGURU
«Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» Лоретта Грациано Бройнинг
Аудиокнига

«Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» Лоретта Грациано Бройнинг

2029 просмотров

Краткое содержание книги (аннотация) «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» Лоретта Грациано Бройнинг

Умеете ли вы управлять счастьем? Лоретта Грациано Бройнинг считает, что это вполне возможно, нужно только активировать гормоны, которые отвечают за это душевное состояние. В своей книге «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» она дает впечатляющие советы, как воздействовать на нейроны, запуская соответствующие гормоны.

Начиная читать онлайн эту необычную книгу, вовлекаешься в удивительное путешествие по своему организму, знакомясь с возможностями головного мозга. Руководствуясь научными исследованиями, автор в доступной и интересной форме рассказывает о принципах действия основных гормонов и их химических особенностях, раскрывает систему формирования привычек и предлагает проверенную технологию запуска позитивных и эмоционально устойчивых моделей поведения.

В пособии «Гормоны счастья» теория органично сочетается с практикой — в конце некоторых глав автор поместила тренинговые задания и упражнения, выполнение которых выработает правильный психологический настрой. Вместе с этим автор приводит интересные жизненные примеры о роли гормонов, в том числе и гормона стресса кортизоле, который часто мешает спокойной жизни и внутренней гармонии.

Если вы ищете мотивирующую и легко читаемую энциклопедию о своих внутренних силах, поспешите скачать «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» Лоретты Грациано Бройнинг. Посетители нашего сайта найдут эту книгу в виртуальной библиотеке в форматах fb2, txt, epub и rtf абсолютно бесплатно и без регистрации.


В нашей библиотеке вы можете скачать полную версию книги «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» Лоретта Грациано Бройнинг бесплатно, без регистрации и sms (смс) на русском языке в подходящем для себя формате из предложенных, как fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), который подойдет для электронной книги, телефона на Андроиде (android), айфона, ПК (компьютер) или айпада. Также можно слушать аудиокнигу (mp3) на пробежке, на отдыхе или просто во время уборки дома.

У нас большая коллекция книг, стихов, поэм, романов, сказок, а также произведения других жанров для взрослых и детей. Перед тем, как приступить к чтению, рекомендуем ознакомиться с кратким содержанием книги и рецензией, а также отзывами других пользователей. Цитаты позволят в лучшей степени понять, о чем книга, дополнив собой аннотацию.

Скачать бесплатно книгу «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» Лоретта Грациано Бройнинг

Рекомендации

Отзывы на книгу «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» Лоретта Грациано Бройнинг

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector