«Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии» Ольга Варданян
- Название: Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии
- Писатель: Ольга Варданян
- Год: 2023
- Жанры: Общая психология, Самосовершенствование, Личностный рост
- Возрастное ограничение: 16+
Краткое содержание книги (аннотация) «Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии» Ольги Варданян
Если вы здесь — скорее всего, вы уже долго чувствуете, что перегружены. Вы одновременно и накаленный провод, и обесточенная лампочка. С каждым днем вам все сложнее справляться со своим состоянием, а сил становится все меньше. Или их уже совсем нет. Автор книги — Ольга Варданян, практикующий психолог — вывела из выгорания более 1000 клиентов и теперь делится своим методом: «В этой книге я не буду размусоливать, почему вы выгорели. Не буду копаться в ваших детских травмах. И не буду забрасывать вас миллионом психологических тестов. Я знаю, что вы устали. Сильно устали. И хотите быстрее вернуться в колею. Поэтому я бережно проведу вас через 12 шагов — от точки выгорания до обретения вашей личной силы. Без медитаций, практик благодарности и токсичного оптимизма. В моей книге специально мало букв, но много пользы — выполняя практики, вы шаг за шагом придете к наполненному состоянию. А в дальнейшем сможете использовать их для профилактики выгорания».
Мы НЕ распространяем книгу (файлы) бесплатно для скачки, поскольку это нарушает авторское право. Наш сайт носит исключительно информативный характер, где читатели могут ознакомиться с интересным описанием книги от нашего сайта, с аннотацией от издательства, отзывами и цитатами из книги. Для того чтобы получить книгу, мы предлагаем предлагаем список ссылок интернет-магазинов для того, чтобы вы смогли купить, слушать чтение книги (аудиокнигу в mp3 (мп3)), скачать / загрузить или читать онлайн полностью книгу «Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии» Ольги Варданян и наслаждаться ею.
Как правило, на сайтах-партнерах вы сможете найти полные версии книги «Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии» Ольги Варданян в следующих форматах: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (эпаб), pdf (пдф) на русском языке, которые подойдут на такие устройства как - электронная книга, телефон на Андроид (android), айфон, ПК (компьютер), айпад.
Если вы являетесь правообладателем книги «Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии» Ольги Варданян и желаете, чтобы мы удалили ее с нашего книжного сайта, пожалуйста, напишите нам на почту abuse.knigi@gmail.com и мы в кратчайшие сроки ее удалим.
Рекомендации
