«Поток: Психология оптимального переживания» Михай Чиксентмихайи

О счастье говорили многие философы и психологи. Человечество бьется над вопросом, что это такое и как его заполучить, выдвигая свои теории и рецепты, создавая методики и тренинги.

Михай Чиксентмихайи предлагает свой удивительный и простой взгляд на эту непростую категорию. Он сравнивает счастье с вдохновением и считает, что каждый способен погрузиться в него, как в интересное творческое дело. Главное условие при этом – развить свои умения и научиться ими наслаждаться.

В своей книге «Поток: Психология оптимального переживания» он раскрывает и обосновывает ключевую идею своей теории: счастье – это поток энергии, возникающий вследствие какой-либо деятельности и характеризующийся эмоциональным подъемом. Автор рассказывает, в каких сферах жизни возможно проявление такого вдохновения, приводит множество примеров, описывает плюсы и минусы (а они тоже имеются) такого состояния.

В монографии «Поток» вы найдете не только вдохновляющую теорию, но и практические рекомендации, как достичь счастья, вызвав в своем сознании поток. Книга дает ответы на важные жизненные вопросы: как наполнить свою жизнь смыслом и избавиться от состояния тревожности и стресса, как правильно ставить цели и управлять своей жизнью, как даже из критических ситуаций извлекать пользу и ощущать с ними чувство радости?

Поспешите скачать «Поток: Психология оптимального переживания» Михая Чиксентмихайи в нашей электронной библиотеке абсолютно бесплатно, выбрав любой из предложенных форматов – fb2, txt, epub или rtf. Также посетители нашего сайта могут читать онлайн эту ценную книгу без регистрации.