«На пределе» Эрик Бертран Ларссен

Все мы знаем, что означает понятие «курс молодого бойца». Это жесткая подготовка человека в течение очень короткого времени. И огромное внимание здесь уделено именно дисциплине. Как думаете, можно ли в течение одной недели выработать в себе полезные привычки?

Можно! И это вам докажет книга «На пределе. Неделя без жалости к себе», которую написал Эрик Бертран Ларссен. Он — известный тренер по личностному росту в Норвегии. Однажды он решил адаптировать «адскую неделю» под простых людей, которые хотят как-то изменить свою жизнь.

Начните уже в понедельник и скоро вы сами не узнаете ни себя, ни вашу жизнь. Курс рассчитан ровно на неделю — начинаете в понедельник очень рано и заканчиваете в воскресенье вечером. За это время вам нужно придерживаться всех строгих правил, которые вы найдете в труде «На пределе. Неделя без жалости к себе».

Причем нужно не жалеть себя, не делать поблажек, а выполнять все то, что написано в книге. Вы будете правильно питаться, вставать рано, чтобы как можно больше успеть в течении дня. Вам предстоит грамотно расставить приоритеты и браться за дела сразу же, а не откладывать их в долгий ящик.

Как показывает практика, именно такой достаточно строгий способ помогает людям начать что-то делать, чтобы добиться того, что приносит счастье. Вы будете с гордостью вспоминать это время.

Читать онлайн бесплатно книгу можно в нашей виртуальной библиотеке. Также вы можете скачать «На пределе. Неделя без жалости к себе» Эрика Бертрана Ларссена без регистрации в таких форматах: rtf, epub, txt, fb2.