«Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса» Шунмио Масуно
- Название: Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
- Писатель: Шунмио Масуно
- Год: 2020
- Жанры: Зарубежная психология, Личностный рост, Самосовершенствование
- Количество страниц: 140
- Возрастное ограничение: 16+
- ISBN: 978-5-04-102784-1
- Фрагмент
Краткое содержание книги (аннотация) «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса» Шунмио Масуно
Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так.
Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.
В нашей библиотеке вы можете скачать полную версию книги «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса» Шунмио Масуно бесплатно, без регистрации и sms (смс) на русском языке в подходящем для себя формате из предложенных, как fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), который подойдет для электронной книги, телефона на Андроиде (android), айфона, ПК (компьютер) или айпада. Также можно слушать аудиокнигу (mp3) на пробежке, на отдыхе или просто во время уборки дома.
У нас большая коллекция книг, стихов, поэм, романов, сказок, а также произведения других жанров для взрослых и детей. Перед тем, как приступить к чтению, рекомендуем ознакомиться с кратким содержанием книги и рецензией, а также отзывами других пользователей. Цитаты позволят в лучшей степени понять, о чем книга, дополнив собой аннотацию.
Рекомендации