Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса Шунмио Масуно [скачать книгу бесплатно] в fb2, epub, rtf, txt, отзывы, слушать аудиокнигу | KNIGOGURU
«Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса» Шунмио Масуно
Аудиокнига

«Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса» Шунмио Масуно

28 просмотров

О книге «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса» Шунмио Масуно

Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так.

Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.

Скачать бесплатно книгу «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса» Шунмио Масуно

Рекомендации

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Гормоны счастья. Как при... Лоретта Грациано Бройнинг
Сияние. #Любовь без условностей
Сияние. #Любовь без усло... Дмитрий Хара, Валентина Хара

Отзывы на книгу «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса» Шунмио Масуно

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector