Читать онлайн «На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки» Оксана Дуплякина
- Название: На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки
- Писатель: Оксана Дуплякина
- Жанры: 💫 Психология, Психотерапия и консультирование
- Фрагмент
Страница 1
На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки
Оксана Викторовна Дуплякина
Звезда тренинга
Как связаны лишний вес, низкая зарплата и токсичные родственники? Дело не в судьбе или неудачном стечении обстоятельств, а в вашей самооценке!
Подумайте сами:
• Почему вам сложно принять собственное тело, выйти из личного кризиса, простить себя за ошибки и побороть страхи?
• Почему вы часто испытываете боль от «шпилек» и едких замечаний родственников, друзей, которые лишь критикуют и насаждают чувство вины?
• Почему ваши коллеги более успешны, а вы не можете даже заикнуться о повышении или допустить мысль, что пора открыть собственное дело?
• Почему вы постоянно стесняетесь заявлять о себе в общении с противоположным полом, ненавидите свидания и считаете, что хуже других и недостойны счастья?
Потому, что вам пора заняться собственным ВОСПРИЯТИЕМ, перестать вредить себе и стать самодостаточной личностью.
Я предлагаю понятную методику проработки самооценки, используя которую возможно решить БОЛЬШИНСТВО существующих проблем и предотвратить появление новых. Личность – это тот фундамент, на котором держится ваша жизнь, и я хочу помочь сделать его прочным.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Оксана Викторовна Дуплякина
На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки
Посвящаю эту книгу своей маме.
За твое терпение и безграничное желание мне только добра, любви и счастья!
© Дуплякина О. В., текст
© ООО «Издательство АСТ»
От автора
Я Оксана Дуплякина, рядом со мной мой муж Олег. Мы вместе с 2001 года и смогли создать нашу семью, родить и воспитать замечательного сына, и сделать много другого интересного.
Чем мы занимаемся? С самого начала семейной жизни – активной учебой и разными бизнесами. Муж по компьютерному обеспечению, а я по дизайну и декоративно-прикладному творчеству. Кроме этого, я была художником, организовывала свои выставки, продавала картины.
У меня три образования. Первое – бухгалтер. Раньше думала, что зря получила это образование, но, как оказалось, оно мне позволило ввести в свою работу много полезных методических материалов и дало программу по развитию творческого мышления.
Читать онлайн книгу «На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки» Оксаны Дуплякиной полностью бесплатно на сайте КнигоГуру
Книги - это лучшее времяпрепровождение. С ними можно почерпнуть полезную информацию или перенестись в магический мир, разгадать тайны или расследовать преступление. Собрать большую библиотеку из бумажных книг - мечта многих. Но есть и другой вариант.
Читать онлайн книгу без регистрации и смс - не просто удобная функция, но и полезная. Ведь вы сможете любую свободную минуту проводить с пользой для себя. По дороге на работу или в долгом путешествии всегда можно открыть любимое произведения - утомительное время пролетит быстрее. А потому вы можете начать читать онлайн полную версию книги «На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки» Оксаны Дуплякиной полностью бесплатно уже можно прямо сейчас.
В нашей виртуальной библиотеке вы можете бесплатно читать онлайн книгу «На меньшее не согласна! Методика здоровой самооценки» Оксаны Дуплякиной. Для этого нужно выбрать подходящий шрифт и отыскать страницу, на которой вы остановились. Теперь наслаждаться чтением можно всегда и везде!